Кроссовки для бега Mizuno, Asics, Anta и 361°: больше 130 моделей для асфальта, стадиона и бездорожья, мужские и женские. Цены от 4 200 до 21 200 рублей. Купить беговые кроссовки можно с доставкой в Новосибирске.
Как выбрать кроссовки для бега
| Задача | Модели в наличии | Цены |
| Первые пробежки, недорого | Asics Gel-Contend 9 и 10, Mizuno Wave Equate 7 и 8, Anta Breeze и Mach, 361° Meraki 6, Phoenix, Futura | 4 200–10 000 ₽ |
| Ежедневные тренировки, нейтральная стопа | Asics Gel-Pulse 16 и 17, Gel-Cumulus 27 и 28; Mizuno Wave Rider 27–30, Wave Skyrise 5–7 | 8 500–17 500 ₽ |
| Максимальная амортизация | Asics Gel-Nimbus 27 и 28; Mizuno Wave Sky 7–9, Wave Sky Neo 2 | 10 000–21 200 ₽ |
| Стабилизация при гиперпронации | Asics GT-1000 13 и 14, GT-2000 13 и 14, Gel-Kayano 31 и 32; Mizuno Wave Inspire 22, Wave Horizon 6, 8 и 9 | 9 000–19 500 ₽ |
| Трейл и бездорожье | Asics Gel-Venture 10 и 11, Gel-Sonoma 8, Gel-Trabuco 13; Mizuno Wave Daichi 7–9, Wave Mujin 10 и 11, Wave Ibuki 4, Wave Rider TT | 7 700–19 000 ₽ |
Готовые подборки: кроссовки для бега по асфальту, кроссовки для бездорожья, модели с мембраной, мужские беговые кроссовки и женские беговые кроссовки.
Пронация: какой тип стопы у вас
Пронация означает, насколько стопа заваливается внутрь при приземлении. При нейтральной пронации подходят обычные кроссовки с амортизацией. Если стопа сильно уходит внутрь (гиперпронация, часто при плоскостопии), нужны стабилизирующие модели: у них под сводом стопы стоит более плотная пена или пластина. Проверить тип стопы можно по износу старой пары: сильно стёртый внутренний край подошвы говорит о гиперпронации.
Асфальт, стадион или лес
- Асфальт и стадион: гладкая подошва с мягкой пеной и большой амортизацией в пятке.
- Грунт, лес, горы: трейловые модели с глубоким протектором, защитой носка и жёсткой подошвой, которая не даёт камням давить на стопу.
- Дождь, слякоть, зима: модели с мембраной Gore-Tex (в названии GTX), например Mizuno Wave Rider GTX, Wave Daichi GTX или Asics Gel-Sonoma 8 GTX.
Беговые кроссовки берут на полразмера или размер больше повседневных: на длинной дистанции стопа отекает. Между большим пальцем и носком должно оставаться около сантиметра.
Бренды
У Asics амортизацию дают гель GEL и пена FF Blast, у Mizuno пластина Wave и пена Enerzy. Anta и 361° предлагают похожие по задачам модели дешевле. Подборки: беговые кроссовки Mizuno, Asics, Anta и 361°. Модели прошлых сезонов продаются со скидкой.
К кроссовкам подберите одежду для бега и аксессуары. Весь раздел: экипировка для бега.
Вопросы и ответы
Как часто менять беговые кроссовки?
Обычно каждые 600–800 км пробега. Если амортизация стала жёсткой или подошва стёрлась до пены, пора менять пару.
Какие кроссовки для бега лучше для начинающих?
Нейтральные с хорошей амортизацией: Asics Gel-Contend или Gel-Pulse, Mizuno Wave Rider. Если есть плоскостопие, выбирайте стабилизирующие Asics GT-1000 или Mizuno Wave Inspire.
Можно ли бегать в кроссовках для бега по асфальту в лесу?
По сухой утоптанной тропе можно. На мокром грунте, корнях и камнях нужны трейловые модели с протектором.
