Всё для тренировок дома, в зале и на улице: от скакалки за 240 рублей до медбола на 3 кг. Эспандеры с нагрузкой от 4 до 68 кг, коврики разной толщины, балансировочные подушки SKLZ. Отправляем заказы покупателям в Новосибирске.
Что есть в разделе
| Категория | Варианты | Цены |
| Гантели и медболы | гантели Torres 0,5; 1; 1,5; 4 и 5 кг, медболы 1, 2 и 3 кг | 320–5 000 ₽ |
| Утяжелители | на запястья 0,5 кг, универсальные 1, 2 и 3 кг | 690–1 700 ₽ |
| Эспандеры | латексные ленты 4–14 кг, петли 15–30 кг, набор петель, ленточные StarFit до 68 кг, кистевые | 250–2 100 ₽ |
| Йога и растяжка | коврики Torres Basis, Soft 1 и 1,2 см, Optima; ролики для йоги и массажа; гимнастические мячи 65 см | 1 100–2 000 ₽ |
| Кардио и баланс | скакалки Torres и StarFit, балансировочные подушки SKLZ | 240–1 500 ₽ |
| Мелочи | бутылки, шейкеры, секундомеры, насосы для мячей | 60–1 500 ₽ |
Подборки: инвентарь Torres, Jögel и Mikasa.
Набор для домашних тренировок
- Коврик толщиной около 1 см для упражнений лёжа и растяжки.
- Латексные петли трёх уровней сопротивления: для ягодиц, ног и разминки плеч.
- Пара гантелей 1–5 кг в зависимости от подготовки.
- Скакалка для кардио, когда нет места для бега.
- Массажный ролик для восстановления мышц после нагрузки.
Такой набор поместится в шкаф и обойдётся в 5–7 тысяч рублей.
Начинайте с лёгкого сопротивления. Эспандер, который позволяет сделать 12–15 повторений с правильной техникой, полезнее тугого, с которым получается три рывка.
Одежду для тренировок ищите в разделе одежда для фитнеса, обувь в разделе кроссовки для фитнеса. Весь раздел на странице одежда и инвентарь для фитнеса.
Вопросы и ответы
Какой коврик для йоги выбрать?
Для йоги и пилатеса удобен коврик толщиной около 1 см, например Torres Soft. Тонкий коврик лучше держит равновесие в стойках, толстый мягче для упражнений на спине и коленях.
Какие гантели купить для дома?
Женщинам для начала обычно хватает пары по 1–2 кг, мужчинам 4–5 кг. Для прогресса удобнее несколько пар разного веса.
