Всё, что нужно бегуну: кроссовки для асфальта, стадиона и трейла, одежда для тренировок, сумки и средства для восстановления после длинной дистанции. Основа раздела модели Mizuno и Asics, отправляем заказы покупателям в Новосибирске.
Что есть в разделе
| Категория | Что внутри | Цены |
| Кроссовки для бега | больше 130 моделей Mizuno, Asics, Anta, 361° для асфальта и бездорожья | 4 200–21 200 ₽ |
| Одежда для бега | тайтсы и шорты Mizuno Core, топы Asics Seamless и Mizuno Alpha, лонгслив и жилет Jögel | 1 600–7 500 ₽ |
| Аксессуары | рюкзаки и сумки Jögel, поясная сумка, снуд Mizuno, шапка Mikasa | 700–7 000 ₽ |
| Спортивная медицина | суппорты, бандажи Medi, тейпы, охлаждающий спрей | 180–8 000 ₽ |
| Сланцы | сланцы для восстановления после пробежки | 900–4 000 ₽ |
С чего начать бегать
- Кроссовки. Главная покупка. Для асфальта нужны модели с амортизацией, при плоскостопии стабилизирующие. Подборки: для асфальта и для бездорожья.
- Одежда. Синтетика вместо хлопка: тайтсы или шорты, футболка или топ, которые быстро сохнут и не натирают.
- Мелочи. Поясная сумка для телефона и ключей, снуд или шапка в холодную погоду.
Первые недели бегайте медленно, так, чтобы можно было разговаривать. Ноги и связки привыкают к нагрузке дольше, чем сердце и лёгкие.
Для пробежек осенью и зимой берите кроссовки с мембраной Gore-Tex: все модели с мембраной собраны отдельно. В мокрых сетчатых кроссовках при нуле ноги замерзают за 15 минут.
Mizuno и Asics
Оба бренда японские и делают беговую обувь десятилетиями. У Mizuno популярны Wave Rider для ежедневных тренировок и трейловые Wave Daichi и Mujin, у Asics Gel-Cumulus, Gel-Nimbus и стабилизирующие Gel-Kayano и GT-2000. Подборки: кроссовки для бега Mizuno и Asics. Одежда Mizuno для бега: подборка.
Для занятий в зале смотрите раздел фитнес.
Вопросы и ответы
Что купить для бега начинающему?
Сначала кроссовки по типу стопы и покрытию, затем одежду из синтетики. Остальное можно докупить, когда пробежки станут регулярными.
Можно ли бегать в кроссовках для фитнеса?
На короткие дистанции можно, но для регулярного бега лучше беговая модель: у неё больше амортизации в пятке и лучше вентиляция.




